Programa integral del culturista competitivo
¿Qué incluye?
Este programa incluye una preparación completa que abarca planificación nutricional semanal, entrenamientos personalizados, seguimiento constante del rendimiento y ajustes precisos para maximizar resultados. Además, ofrecemos acompañamiento directo en la etapa competitiva, garantizando apoyo en tus momentos más importantes. Todo el proceso está respaldado por un enfoque basado en evidencia científica, priorizando la salud del atleta y asegurando un progreso seguro y efectivo.
Proceso seguro
Seguimiento personalizado
Entrenamiento optimizado
Satisfacción garantizada
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y PROGRESIVO
Cada atleta recibe un plan de entrenamiento ajustado a sus necesidades y objetivos individuales. Adaptamos la frecuencia de los entrenamientos y dosificamos la carga de trabajo de manera progresiva, garantizando un avance constante sin caer en el sobreentrenamiento. Nuestro enfoque asegura que cada fase del proceso de preparación sea eficiente, maximizando los resultados a medida que el cuerpo se adapta a los incrementos de intensidad de forma segura y controlada.
Seguimiento Constante y Evaluaciones Periódicas
El programa incluye un seguimiento semanal detallado que evalúa aspectos clave como el esfuerzo físico percibido, la carga total de entrenamiento y el estado anímico del atleta. Este seguimiento nos permite hacer ajustes precisos en la dieta y el entrenamiento, asegurando que cada atleta progrese de manera efectiva y que cualquier obstáculo se aborde de manera rápida y estratégica.
planificación NUTRICIONAL SEMANAL
La nutrición es una parte fundamental del proceso, por lo que cada semana se revisa y ajusta la dieta de acuerdo con los resultados obtenidos y las metas competitivas del atleta. Diseñamos un plan alimenticio personalizado que optimiza el rendimiento, apoyando la recuperación, el desarrollo muscular y la definición, asegurando que el atleta mantenga un equilibrio adecuado de nutrientes para alcanzar su mejor forma física sin comprometer la salud.
Acompañamiento
en la Etapa Competitiva
Nos aseguramos de que el atleta reciba apoyo integral no solo durante la preparación, sino también en los momentos cruciales previos a la competencia. Este acompañamiento directo incluye presencia y asesoramiento en el día de la competencia, ayudando al atleta a manejar la presión y optimizar su rendimiento en el escenario. Con nuestra guía experta, garantizamos que cada atleta llegue a la competencia en su mejor versión física y mental.
Preguntas frecuentes
¿PUEDO EMPEZAR AUN Y SI NO SOY DEPORTISTA?
Desarrollar tu físico es un viaje que requiere dedicación y tiempo. La clave es el conocimiento y la guía correcta. Invierte en un proceso sólido, y verás cómo tus logros musculares se vuelven tangibles. ¿Estás listo para comenzar?
¿QUÉ PASA SI SOY DE OTRO ESTADO O CIUDAD?
El trabajo Online es de la misma calidad que la consulta presencial. Se utilizan otros métodos para la evaluación de la composición corporal y nos apoyamos de cuestionarios para mantener el seguimiento de una forma ideal. En muchas ocasiones hemos podido obtener un mejor resultado en pacientes online en comparación de pacientes que visitan el consultorio. Todo está en el nivel de compromiso del atleta.
¿QUÉ PASA SI NO SÉ ENTRENAR DE FORMA IDEAL?
En caso el proceso sea presencial, te brindo una sesión de entrenamiento mensual, personalizado y guiado con el fin de dar revisión al programa de entrenamiento indicado. En caso contrario, se mantendrá abierto un DRIVE donde encontrarás toda la información necesaria para guiarte en el entrenamiento, además de brindarte una atención personalizada vía WhatsApp.
¿ES NECESARIO EL USO DE FÁRMACOS PARA LLEGAR A UN GRAN RESULTADO?
El uso de Esteroides Anabólicos Androgénicos se crearon con el fin de apoyar patologías como el Hipogonadismo, de forma secundaria para los procesos en la mejora de fuerza. NUNCA se requerirá de forma necesaria tales sustancias para la búsqueda de la mejora muscular, los conocimientos en nutrición y la calidad de los entrenamientos día con día darán sus frutos.
¿CUÁL ES EL TIEMPO DEL PROGRAMA A LLEVAR A CABO?
El paquete que te brindo se desarrolla por un mes (4 semanas), sin embargo, se requerirá entre 1 a 3 años para poder obtener resultados sólidos en tu preparación. La mejora es contante y el proceso de desarrollo muscular es lento.
EN CASO DE PADECER ALGUNA PATOLOGÍA, ¿PUEDO INICIAR?
Es importante la comunicación con el médico de cabecera. En caso que sea un padecimiento controlado o que requiere un control por parte de un tratamiento nutricional, se valorará para iniciar el proceso con todas las medidas pertinentes de seguridad.
