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Programa de alimentación

¿Qué incluye?

Ofrecemos un menú personalizado de forma mensual, con métodos de cocción prácticos y una organización que te ayudará a seguir adelante.

Seguimiento

Menú personalizado

Objetivos medibles

Satisfacción garantizada

Evaluación y Seguimiento Personalizado

Antes de comenzar, realizamos una evaluación exhaustiva de tu composición corporal utilizando:

  1. Antropometría: Proporciona detalles precisos sobre tu composición corporal.

  2. Bioimpedancia InBody: Analiza la distribución de masa magra y grasa mediante la conductividad eléctrica.

Con estos métodos, obtenemos datos clave que guían tu progreso y aseguran resultados óptimos.

Compromiso y Perseverancia

Desarrollar tu físico es un viaje que requiere dedicación y tiempo. La clave es el conocimiento y la guía correcta. Invierte en un proceso sólido, y verás cómo tus logros musculares se vuelven tangibles. ¿Estás listo para comenzar?

Seguimiento Continuo

Una vez implementado el programa, te ofrezco un seguimiento integral, especialmente diseñado para deportistas.

Evaluamos:

  • Percepción del esfuerzo en el entrenamiento

  • Fatiga semanal

  • Desempeño mensual

La Importancia de la Guía ProfesionaL

Evita el error común de invertir en suplementos sin la orientación adecuada. Un profesional como yo, Yael G. Cantón, te ayudará a establecer bases sólidas en tu desarrollo físico.

¡HACEMOS CULTURISTAS DESDE CERO!

 Preguntas frecuentes

¿PUEDO EMPEZAR AUN Y SI NO SOY DEPORTISTA?

Desarrollar tu físico es un viaje que requiere dedicación y tiempo. La clave es el conocimiento y la guía correcta. Invierte en un proceso sólido, y verás cómo tus logros musculares se vuelven tangibles. ¿Estás listo para comenzar?

¿QUÉ PASA SI SOY DE OTRO ESTADO O CIUDAD?

El trabajo Online es de la misma calidad que la consulta presencial. Se utilizan otros métodos para la evaluación de la composición corporal y nos apoyamos de cuestionarios para mantener el seguimiento de una forma ideal. En muchas ocasiones hemos podido obtener un mejor resultado en pacientes online en comparación de pacientes que visitan el consultorio. Todo está en el nivel de compromiso del atleta. 

¿QUÉ PASA SI NO SÉ ENTRENAR DE FORMA IDEAL?

En caso el proceso sea presencial, te brindo una sesión de entrenamiento mensual, personalizado y guiado con el fin de dar revisión al programa de entrenamiento indicado. En caso contrario, se mantendrá abierto un DRIVE donde encontrarás toda la información necesaria para guiarte en el entrenamiento, además de brindarte una atención personalizada vía WhatsApp.

¿ES NECESARIO EL USO DE FÁRMACOS PARA LLEGAR A UN GRAN RESULTADO?

El uso de Esteroides Anabólicos Androgénicos se crearon con el fin de apoyar patologías como el Hipogonadismo, de forma secundaria para los procesos en la mejora de fuerza. NUNCA se requerirá de forma necesaria tales sustancias para la búsqueda de la mejora muscular, los conocimientos en nutrición y la calidad de los entrenamientos día con día darán sus frutos. 

¿CUÁL ES EL TIEMPO DEL PROGRAMA A LLEVAR A CABO?

El paquete que te brindo se desarrolla por un mes (4 semanas), sin embargo, se requerirá entre 1 a 3 años para poder obtener resultados sólidos en tu preparación. La mejora es contante y el proceso de desarrollo muscular es lento. 

EN CASO DE PADECER ALGUNA PATOLOGÍA, ¿PUEDO INICIAR?

Es importante la comunicación con el médico de cabecera. En caso que sea un padecimiento controlado o que requiere un control por parte de un tratamiento nutricional, se valorará para iniciar el proceso con todas las medidas pertinentes de seguridad. 

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